營造安全、健康、高效的工作氛圍對於任何企業都至關重要。這包括確保辦公室等區域獲得充足的照明。雖然照明經常被忽視，但它是工作場所設計的一個重要方面，受到州和聯邦法規的管轄，這些法規概述了辦公環境的適當照明要求。
了解辦公室照明標準
在國家層面，職業安全與健康管理局 (OSHA) 制定了辦公空間的照明標準，並輔以各州特定的指導方針。這些標準通常參考美國國家標準協會 (ANSI) 的建議，特別是美國辦公室照明國家標準實踐，以及北美照明工程學會 (IESNA) 的指南>。
辦公室照明標準提供了以勒克斯為單位的照明水平指南，該指南根據工作性質及其對電腦的依賴等因素而有所不同。
這些標準的目的是創造一個有利於員工舒適的工作環境，使他們能夠有效、有效率地履行職責，避免眼睛疲勞等問題。
除了照明水平之外，這些準則中最相關的重點是確保光源得到良好維護，並以盡量減少眩光和過多陰影等問題的方式定位。
了解光照指標
有多種不同的照明指標可用於測量光的品質和數量，所有這些指標都與確保辦公室正確照明有關。最相關的三個是光通量、色溫和顯色指數。
光通量和勒克斯
光通量測量光的可見功率，本質上是它提供的照明量。通常以流明或勒克斯 (lx) 為單位進行測量，流明表示燈泡發出的光總量，勒克斯表示每平方公尺的流明。在確定標準時，勒克斯通常具有更大的相關性，因為它可用於確保特定區域得到適當的照明。
工作空間的建議照度因工作性質而異，本質上對比度較低或尺寸非常小的任務比較大、對比度較低的任務需要更高的照明水平。
美國國家辦公室照明標準實務建議，在主要以電腦為基礎工作的辦公室中，照度水準不應超過 500 勒克斯，以避免螢幕對比度過高，這符合北美照明工程學會的建議200 至500 勒克斯適用於高對比度和大型任務。
如果也執行其他任務，需要更高等級的照明，則應使用任務照明來完成此任務。
色溫－比你想像的更重要
可見光的顏色以色溫來描述，單位為開爾文 (K)。較低的色溫表示較暖的顏色，帶有黃色或微紅色調，而較高的色溫表示較冷的燈光，帶有藍色色調，如上圖所示。
通常，我們建議辦公室使用中間色溫，即 4000 到 5000 開爾文之間。值得注意的是，光的色溫與燈泡或燈具產生的實際熱量沒有相關性。
照明標準規定照明的色溫很重要，研究顯示它對警覺性和能量水平有重大影響。了解燈光色溫對情緒的影響也很重要，較溫暖的燈光可以促進放鬆，而較低的溫度可以增強注意力。
會議室和會議空間
與一般辦公環境相比，會議室和會議空間通常較少關注螢幕，這意味著通常不需要出於螢幕對比度的考慮而降低照明水平。如果參加者可能會做筆記或閱讀講義，那麼這是對比度較低的活動，因此需要更高的勒克斯照明。
在這種情況下，照明的色溫沒有硬性規定，但應予以考慮，使其與會議氣氛相得益彰。如果您的會議室是多功能的，我建議使用中性色溫（4000-5000 開爾文）的可調光燈具。
顯色指數 – 為什麼很重要？
顯色性是光源影響其他物體感知顏色的方式。顯色指數 (CRI) 是衡量特定光提供的顯色性與自然光的接近程度的指標。
一般來說，照明的 CRI 最低應為 80，以實現合理的舒適度，但如果任務對色彩要求嚴格，則建議使用至少 90 的較高 CRI。
