这个母亲节，让我们记住： 你的爱就是你的超能力。 母亲用无私的爱保护家人，用温暖照亮每一个角落。她们的爱是终极的家庭超能力，使每一个关怀的举动都变得无比强大。 在这个特别的日子里，Honeywell 想通过一份真挚的礼物表达我们对孩子和母亲的敬意——因为母爱的力量超越一切。 访问 Honeywell 母亲节促销页面 促销详情 用爱闪耀光芒： Honeywell 的 02E Pro 和 02E Max...

每个人在睡前都有不同的放松方式。有些人读小说，有些人刷手机，还有些人练习安静的冥想或轻度拉伸。无论你的睡前仪式是什么，卧室的照明都起着至关重要的作用。一盏好的落地灯不仅仅是风格的体现——它还是一个工具，可以根据你的需要帮助你放松或保持清醒。在本文中，我们将深入探讨光线为何对睡眠重要，卧室中灯具的摆放位置，以及不同年龄段——青少年、上班族和老年人——独特的睡前照明需求。过程中，我们会穿插一些Honeywell SmartLighting落地灯作为真实案例，介绍它们的实际功能（无夸张，只有事实），让你了解它们如何融入这些建议。可以把这看作是科学支持的建议与轻松的睡前聊天的结合。让我们开灯开始吧！ 照明与高质量睡眠 为何温暖的灯光很重要 明亮的办公风格灯光和发光的屏幕非常适合工作，但对睡前来说却是坏消息。光线是影响我们内部时钟（昼夜节律）的最大外部因素。事实上，晚上明亮或偏蓝的光会抑制褪黑激素的分泌，褪黑激素是让我们感到困倦的天然激素。蓝光——比如LED灯和手机屏幕——对褪黑激素和昼夜节律的影响远大于温暖的长波长光。 晚上过多的明亮/偏蓝光会欺骗大脑，让它误以为是白天，从而使入睡和保持睡眠变得更加困难。相反，黑暗会向松果体发出信号，促使其分泌褪黑激素，帮助你入睡。开灯睡觉往往会打断睡眠周期，减少深度睡眠。即使是闭上眼睛也无法完全阻挡光线（闭眼还不够）。结论是：到了睡觉时间，调暗灯光。 那么这对你的床头落地灯意味着什么？你需要一盏可以调暗且温暖的灯。许多现代灯具都支持调光并允许你选择色温。温暖的光（约2700K–3000K，舒适的黄白色）令人放松，而冷光（5000K以上）则更具活力。为了高质量睡眠，放松时使用最温暖的设置并保持低亮度。 卧室中理想的落地灯摆放位置 摆放位置也很重要。一个好的经验法则是将阅读灯放在你需要的地方附近，但不要直射眼睛。例如，将灯放置在床边约2–3英尺处，使光线柔和且间接。落地灯的高度通常在5–6英尺左右。如果灯太低，会刺眼；太高，则可能无法很好地照亮书本或椅子。目标是让灯泡大致处于你坐着或躺下时的眼平线或稍高位置。 最后，考虑背景光与任务光。你可能会用一盏小灯放在身边阅读，同时用一盏更暗、间接的灯营造整体氛围。使用一些光线而非完全黑暗有助于放松，只要它是低功率且暖色调的。带有灯罩顶部的落地灯可以提供柔和的整体光（有助于放松），而独立的阅读灯则可以更亮且定向。关键是灵活性：可调光、可调色温和可调位置——这些都是选择“卧室落地灯”时应考虑的功能，以满足多种睡前需求。 青少年的照明 支持学习和眼睛舒适 卧室常常兼作青少年的学习场所。深夜做作业或阅读需要清晰的光线，但青少年也重视在黑暗中感到安全。落地灯可以在这两方面提供帮助。深夜学习或阅读时，明亮的全光谱光最能减轻眼睛疲劳。一个例子是Honeywell F4 Sunturalux™...

青少年的眼睛仍处于发育阶段，在结构和功能上与成人视觉系统不同。随着儿童成长，眼轴长度逐渐增加，通常在9至10岁左右达到接近成人的水平。然而，在青春期，眼球仍然容易受到环境影响。与成人相比，青少年的调节能力（聚焦近距离物体的能力）更强，但也更容易发展近视（由眼球过度拉长引起）。此外，他们的晶状体更厚且更有弹性，能够更快地调整焦距。这意味着虽然青少年最初可以应对长时间的阅读或屏幕使用，但随着时间推移，他们更容易感到眼睛疲劳。 正如哈佛医学院所强调，近年来全球近视率急剧上升。在美国，约30%的青少年近视——这一趋势主要归因于持续的近距离用眼活动和户外时间减少。总之，青少年的眼睛发育迅速，调节能力强，但也更易因不良视觉习惯而出现视力问题。相比之下，成年人的眼睛发育已完成，调节能力减弱，更容易出现老花眼和干眼综合症等年龄相关变化。 长时间屏幕使用对青少年眼睛的影响 随着电子设备的广泛使用，青少年如今经常长时间面对屏幕。CDC调查显示，2021年至2023年间，近一半12至17岁的青少年每天使用屏幕时间达到4小时或以上。凯撒家庭基金会的数据进一步表明，美国8至18岁的儿童每天平均娱乐性屏幕使用时间为7.5小时。 长时间近距离观看电子屏幕会从多个方面显著影响青少年的眼睛： 视力恶化与近视进展 长时间近距离用眼导致过度调节，促进眼轴延长，增加近视的风险或严重程度。研究显示，学业负担较重、屏幕或阅读时间较长的儿童，近视发病率更高，验光度数增长更快。全球视力护理专家确认，近距离用眼活动与近视率上升密切相关，而增加户外时间则能减缓近视进展。 眼疲劳（视疲劳） 长时间盯着屏幕会导致视觉疲劳，表现为干涩、瘙痒、灼烧感，甚至疼痛等症状。使用屏幕时，眨眼频率可能下降超过60%，破坏泪膜，诱发干眼症状。美国眼科学会也指出，青少年和成年人都可能出现数字眼疲劳，症状包括眼干、眼痛、头痛和视力模糊。虽然通常是暂时的，但频繁发生可能影响长期视觉健康。 不良视觉习惯的形成 长时间使用手机、平板或电脑可能导致不良视觉习惯——如驼背、屏幕距离过近或过高、在不适当的光线下使用设备以及减少眨眼。这些习惯不仅会加重眼睛负担，还可能引起颈部和肩部不适。美国疾病控制与预防中心警告，如果孩子经常眯眼、揉眼睛或学习后抱怨头痛，务必让眼科专业人员检查视力。 睡眠紊乱 屏幕发出的蓝紫光抑制褪黑激素分泌，扰乱人体生物钟。研究表明，暴露于蓝光会降低褪黑激素水平，使孩子更难入睡，导致睡眠不足和眼睛恢复不足。 其他影响 除了眼睛健康，长时间使用屏幕还与青少年的肥胖、注意力问题以及焦虑和抑郁等情绪问题有关。虽然这些是系统性健康问题，但它们可能间接影响视觉健康——例如因睡眠不足加重眼睛疲劳。...

在当今快节奏的工作和家庭环境中，台灯已不仅仅是光源——它是工作空间中直接影响您的生产力、舒适度和眼睛健康的重要组成部分。对于专业人士、学生和创意用户来说，选择一款高性能台灯不仅仅是亮度的问题——更关乎精准度、人体工学和氛围。 Honeywell HWT-H01 LED台灯完美融合了工业级工艺、全光谱照明和现代实用性。本次深入评测将探讨其设计理念、技术规格、用户体验，以及在各种日常使用场景中的表现，帮助您判断这是否是适合您空间的照明解决方案。 1. 紧凑且强大：为性能而生的极简灯具 霍尼韦尔 HWT-H01 台灯体现了品牌对工程卓越和实用设计的承诺。它是一款时尚、节省空间的解决方案，专为现代家庭或办公室桌面打造。 ✔ 时尚工业美学 灯具线条简洁，采用石墨灰喷砂金属表面，完美搭配极简和斯堪的纳维亚风格室内设计。其紧凑尺寸（直径4.09" × 宽2.09" ×...

活动主题：户外骑行健康 + 健康照明活动时间：2025年4月26日 - 28日（仅3天）地点：Lake Cunningham 自行车公园 & 在线商店 热卖优惠 Honeywell HJ1 带夹子的台灯 原价： $99.99额外节省30%优惠码：...

“为什么我的家到下午3点感觉很疲惫？” 这种常见的挫败感源于糟糕的灯光设计。对于有远程工作者的家庭来说，优化的自然光不仅仅是美学问题——它是基于神经科学的情绪调节。 光与家庭福祉的科学 阳光在减少家庭紧张中的作用 2023年 环境心理学 研究发现，日照>300勒克斯的家庭争吵减少了27%。机制？阳光触发： 血清素生成 （550nm蓝光谱） 昼夜节律对齐 （褪黑激素抑制 <100勒克斯） 北欧案例研究： 使用全光谱LED面板（显色指数>95）的丹麦家庭报告冬季季节性情感障碍（SAD）减少41%。 远程工作者的专注力 vs. 孩子的活力：光线平衡 空间 推荐勒克斯 色温 家庭办公室...

在数字工作空间时代，长时间的屏幕暴露导致眼睛疲劳、头痛和生产力下降。传统灯具常常无法满足双屏用户的需求，而夹式专业照明正成为现代办公桌的必备品。这款 霍尼韦尔 HJ1 智能夹灯 （双屏电脑显示器智能灯）——配备双可调节灯头、无频闪LED和极简金属设计（极简桌灯）——在程序员、设计师和远程工作者中越来越受欢迎。但它真的能提升专注力吗？我们通过光学工程原理、实验室测试和专业用户反馈来剖析其表现。 1. 产品概述：为现代工作空间打造的智能灯 品牌与定位（霍尼韦尔智能照明） 作为智能照明的全球领导者，霍尼韦尔将HJ1系列定位为专注于 护眼+多功能的高端专业照明，专为： 程序员：低蓝光，适合长时间编程 设计师：准确的色温以实现精确的色彩判断 远程工作者：灵活的照明角度调节 目标用户洞察 根据2023年Ergotron研究， 82%的双屏用户 报告传统灯具覆盖不均。HJ1的双独立可调灯头（带夹具的明亮双头台灯）解决了这一问题。 2. 设计与制造：极简工程卓越 双可调灯头（双屏电脑显示器智能灯）...

今年复活节，我们很高兴宣布 Honeywell 的复活节折扣活动！无论您是升级家居照明还是为您喜爱的桌面添加一些科技产品，Honeywell 都为您准备了丰富的折扣，助您打造更舒适、更智能的生活环境。 访问 Honeywell 复活节折扣优惠券页面 优惠详情精选产品折扣：Honeywell 02E Pro 落地灯 和 Honeywell 02E Max...

发现艺术与功能的完美融合，我们的现代落地灯。配备护眼可调光照明、遥控功能和极简设计，这款家用落地灯提升您的客厅或角落空间。探索技术规格、设计理念以及最佳照明背后的科学。

长时间盯着屏幕后，眼睛干涩疼痛？了解最佳照明策略和台灯解决方案，减轻眼睛疲劳，提高工作效率。

了解 Honeywell F01 & H6 面板灯如何通过工作室级照明提升直播效果。CRI95，无频闪，多功能，专为创作者设计。也非常适合家庭办公室使用。

一款现代极简主义的奇迹，配备95显色指数照明，非常适合视频通话、化妆和直播。看看为什么工程师和创作者都喜欢它无眩光的设计！|Honeywell H6 台灯评测