Creare un ambiente di lavoro sicuro, attento alla salute ed efficiente è fondamentale per qualsiasi azienda. Ciò include garantire che aree come gli uffici ricevano un’illuminazione adeguata. Anche se spesso trascurata, l'illuminazione è un aspetto critico della progettazione del luogo di lavoro, disciplinato da normative statali e federali che delineano i requisiti di illuminazione adeguati per gli ambienti d'ufficio.
Comprendere gli standard di illuminazione degli uffici
A livello nazionale, l’OSHA (Occupational Safety and Health Administration) stabilisce gli standard di illuminazione per gli uffici, integrati da linee guida specifiche per stato. Questi standard fanno generalmente riferimento alle raccomandazioni dell'American National Standards Institute (ANSI), in particolare all'American National Standard Practice for Office Lighting, e alle linee guida della The Illumination Engineering Society of North America (IESNA).
Gli standard di illuminazione degli uffici forniscono linee guida sul livello di illuminazione, misurato in lux, che differiscono in base alla natura del lavoro e alla dipendenza dai computer, tra gli altri fattori.
Lo scopo di questi standard è quello di promuovere un ambiente di lavoro favorevole al comfort dei dipendenti, consentendo loro di svolgere i propri compiti in modo efficace e produttivo, senza problemi come l'affaticamento della vista.
Al di fuori dei livelli di illuminazione, le più rilevanti di queste linee guida si concentrano sul garantire che le fonti luminose siano ben mantenute e posizionate in modo tale da ridurre al minimo problemi come abbagliamento e ombre eccessive.
Comprensione delle metriche di illuminazione
Esistono diversi parametri di illuminazione che possono essere utilizzati per misurare la qualità e la quantità di luce e tutti hanno la loro rilevanza per garantire che un ufficio sia illuminato correttamente. I tre più rilevanti sono il flusso luminoso, la temperatura del colore e l’indice di resa cromatica.
Flusso luminoso e Lux
Il flusso luminoso misura la potenza visibile della luce, essendo essenzialmente la quantità di illuminazione che fornisce. Questo è tipicamente misurato in lumen o lux (lx), dove il lumen rappresenta la quantità totale di luce emessa da una lampadina e il lux che misura il lumen per metro quadrato. Il lux generalmente ha molta più rilevanza nel determinare gli standard in quanto può essere utilizzato per garantire che un'area specifica sia adeguatamente illuminata.
Il lux consigliato per uno spazio di lavoro varia a seconda della natura del lavoro, con attività che sono intrinsecamente a basso contrasto o di dimensioni molto ridotte che richiedono livelli di illuminazione più elevati rispetto ad attività più grandi e con contrasto inferiore.
L'American National Standard Practice for Office Lighting raccomanda che negli uffici in cui il lavoro è prevalentemente basato sul computer, i livelli di illuminazione non dovrebbero superare i 500 lux per evitare un contrasto eccessivo dello schermo, il che è in linea con la raccomandazione della Illuminating Engineering Society of North America di Da 200 a 500 lux per contrasto elevato e attività su larga scala.
Se vengono eseguite anche altre attività che richiedono livelli di illuminazione più elevati, è necessario utilizzare l'illuminazione delle attività per ottenere questo risultato.
Temperatura del colore: più critica di quanto pensi
Il colore della luce visibile è descritto dalla temperatura del colore, utilizzando unità di Kelvin (K). Temperature di colore più basse indicano colori più caldi con una sfumatura gialla o rossastra, mentre temperature più alte suggeriscono un'illuminazione più fredda con una tinta bluastra, come mostrato nel grafico sopra.
In genere per gli uffici consigliamo una temperatura di colore media, compresa tra 4.000 e 5.000 Kelvin. Vale la pena notare che la temperatura del colore della luce non ha alcuna correlazione con il calore effettivo generato dalla lampadina o dall'apparecchio.
Gli standard di illuminazione affermano che la temperatura del colore dell’illuminazione è importante e gli studi hanno dimostrato che ha un impatto sostanziale sui livelli di attenzione e di energia. È anche importante comprendere l’impatto che la temperatura del colore dell’illuminazione può avere sull’umore, poiché un’illuminazione di qualità più calda favorisce il rilassamento mentre le temperature più fredde migliorano la concentrazione.
Sale conferenze e spazi per riunioni
Le sale conferenze e gli spazi per riunioni spesso prestano meno attenzione agli schermi rispetto all'ambiente d'ufficio in generale, il che significa che di solito non è necessario mantenere basso il livello di illuminazione per motivi di contrasto dello schermo. Se è probabile che i partecipanti prendano appunti o leggano da dispense, si tratta di un'attività a basso contrasto e come tale giustificherebbe un'illuminazione con lux più elevata.
Non esiste una regola fissa per la temperatura del colore dell'illuminazione in tali circostanze, ma è necessario tenerne conto in modo che si adatti all'atmosfera della riunione. Se la tua sala conferenze è multifunzionale, suggerirei di acquistare apparecchi dimmerabili con una temperatura di colore neutra (4000-5000 Kelvin).
Indice di resa cromatica: perché è importante?
La resa cromatica è il modo in cui una fonte di illuminazione influisce sul colore percepito di altri oggetti. L'indice di resa cromatica (CRI) è una misura di quanto la resa cromatica fornita da una luce specifica si avvicina alla luce naturale.
In generale, l'illuminazione dovrebbe avere un CRI minimo di 80 per consentire un livello ragionevole di comfort, ma si consiglia un CRI più alto di almeno 90 se le attività sono critiche per il colore.
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